아이의 정서지능
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[책 서머리] 아이의 정서지능 -책요약책을 읽고/책리뷰,책요약 2020. 10. 21. 05:13
책서머리. 아이의 정서지능 (책 100권 읽기. 30번째 책) 학교 우등생이 사회 우등생은 아니다. 성공한 사람들은 정서지능(EQ)가 높았다. IQ 20% + EQ 80% = 성공 정서지능에 좀 더 관심을 가져야 할 때이다. #책 100권 읽기 #자기계발 #책요약 #책추천 #책 서머리 목차 아이의 정서지능 국내도서 저자 : EBS 엄마도 모르는 우리 아이의 정서지능 제작팀 출판 : 지식채널 2012.03.26 상세보기 감수의 글 여는 글 Part 01 정서지능, 아이의 인생을 바꾼다 무엇이 그들을 특별하게 만드나 올림픽 메달리스트와 평범한 선수의 차이 스스로를 믿으며 포기하지 않는 아이들 리더가 되는 아이들의 특성 아이의 내면에 숨겨진 위대한 힘 모든 재능의 중심, 정서지능 삶을 지배하는 것은 IQ가 아..
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나의 감정 바로보기...groow 성장하기/0.1%씩 성장하기 2020. 10. 10. 16:02
나는 감정기복이 별로 없는 편이다. 소리를 크게 내며 화낸 기억이 거의 없다. 항상 평정심을 유지하려고 노력했던 것 같다. 그래서 정서지능(자신 또는 다른 사람들의 감정을 점검하는 능력)이란 말을 들었을 때 어느 정도 높을 거라 생각했다. 정서지능이 높은 사람은 자신의 감정이 슬픈지, 안타까운지, 섭섭한지, 답답한지, 기쁜지, 행복한지, 자랑스러운지.. 여러가지 감정을 인지를 하고 적절한 방법으로 표현을 한다. 하지만 정서지능이 낮은 사람은 감정의 종류가 다양하지 못하다. 특히 부정적인 감정은 거의 화나 짜증으로 표현한다. 자신의 처지가 슬퍼서 화나고 섭섭해서 화나고 답답해서 화난다. 하지만 나는 화를 내지는 않을 뿐 정서지능은 낮은 사람이었다. 나쁜 감정들을 인지하고 해결했던 것이 아니라 단지 그 감정..