오늘도 욕먹고 자존감 바닥을 치고 있는가?

오늘도 욕먹고 자존감 바닥을 치고 있는가?



얼른 그 순간에서 빠져 나오자.
우리는 점(순간)이 아니라 연속적인 선상에 살고 있다는 것을 인지하자.

물론,
지금의 실수나 잘못으로 내가 못나보일 수 있다.
잘못된 것은 인정하자.

하지만,
혼자서는 먹지도 몸도 가누지도 못하는 꼬물이에서
이제 스스로 걷고 먹고 생각는 존재로 쭉 성장해왔다는 것도 인정하자.

그렇게 우리는 충분히 존재하고 있다.


구름에 가려 태양이 보이지 않는다고
태양의 존재가 없어지는 것은 아니다.


순간적인 것들로 나.. 너의 존재를 판단하지 말자.
조금 삐끗했다고
나의 존재를 깎아내리거나 부정할 필요는 없다.










'내 자존감을 폭발시키는 10초 습관'을 읽다가..

[책서머리] 내 자존감을 폭발시키는 10초 습관 -책리뷰